Mnogi ljudi misle da uši treba često i temeljno čistiti kako bi bile potpuno bez voska. Ipak, stručnjaci upozoravaju da je prirodna količina ušnog voska korisna i da pretjerano čišćenje može napraviti više štete nego koristi.
Ušni vosak, poznat i kao cerumen, dio je prirodnog sistema zaštite uha. Iako se često doživljava kao nečistoća koju treba što prije ukloniti, njegova prisutnost ima važnu ulogu u održavanju zdravlja zvukovoda. On pomaže da koža unutar uha ostane zaštićena, sprječava pretjerano isušivanje i doprinosi tome da se sitne čestice ne zadržavaju lako u unutrašnjosti uha.
Zbog toga potpuno uklanjanje ušnog voska nije ni potrebno ni poželjno. U normalnim okolnostima organizam ima vlastiti mehanizam kojim se cerumen postepeno pomjera prema spoljašnjem dijelu uha i na taj način prirodno izbacuje.
Problem nastaje kada se vosak proizvodi u većoj količini, kada se zbog određenih okolnosti zadržava u zvukovodu ili kada se nehotice potiskuje dublje. Tada može doći do stvaranja čepa koji izaziva osjećaj začepljenosti, pritiska ili slabijeg sluha.
Količina cerumena nije ista kod svih ljudi. Neki ga stvaraju više, dok drugi gotovo nikada nemaju poteškoće sa njegovim nakupljanjem. Na to mogu uticati građa zvukovoda, karakteristike kože, količina dlačica, ali i navike povezane sa čišćenjem ušiju.
Kada se vosak pretjerano nakupi, osoba može imati osjećaj da joj je uho zatvoreno ili da zvukove čuje prigušeno. Mogu se javiti i svrbež, pritisak, osjećaj punoće u uhu ili povremeno zujanje. Tegobe ponekad postanu izraženije nakon kupanja ili plivanja, jer voda može doći u kontakt sa naslagama koje su već prisutne u zvukovodu.
Međutim, svaki problem sa sluhom ne znači automatski da je uzrok ušni vosak. Slične simptome mogu izazvati i druga stanja, pa nije dobro samostalno zaključivati šta se dešava bez pregleda ako tegobe traju ili su izražene.
Jedna od najčešćih grešaka jeste korištenje štapića za uši na način da se njima ulazi duboko u zvukovod. Iako mnogi upravo tako pokušavaju ukloniti vosak, takav postupak može imati potpuno suprotan efekat.
Umjesto da izvuku cerumen, štapići ga mogu potisnuti prema unutrašnjosti i dodatno sabiti. Tako se od mekše naslage može formirati čvršći čep koji kasnije može biti teže ukloniti. Pored toga, koža zvukovoda je osjetljiva i lako se može iziritirati.
Najsigurnije je izbjegavati guranje bilo kakvih predmeta duboko u uho. Spoljašnji dio uha može se normalno oprati tokom svakodnevne higijene, dok unutrašnjost zvukovoda uglavnom nije potrebno mehanički čistiti.
Kod osoba koje imaju tvrde naslage postoje preparati namijenjeni njihovom omekšavanju. Njihova svrha nije agresivno uklanjanje voska, već da se naslaga omekša i lakše prirodno pomjeri prema izlazu iz zvukovoda.
Takve preparate treba koristiti isključivo prema uputstvu. Nije dobro samostalno eksperimentisati sa različitim tečnostima ili kućnim mješavinama, posebno ako osoba ranije nije imala problema sa ušima, ali ne zna u kakvom je stanju bubna opna.
Poseban oprez potreban je kod osoba koje su ranije imale povredu uha, određene probleme sa bubnom opnom, infekcije ili hirurške zahvate. U takvim okolnostima kućni postupci mogu biti neprikladni.
Ispiranje uha takođe nije nešto što treba raditi nasumično. Iako se u određenim situacijama koristi za uklanjanje nakupljenog cerumena, prije toga treba znati da li je uho zdravo i da li postoji razlog zbog kojeg voda ili rastvor ne bi trebalo da dospiju u zvukovod.
Kućni recepti sa različitim sastojcima nisu univerzalno rješenje za probleme sa ušima. Ono što kod jedne osobe prođe bez posljedica kod druge može izazvati iritaciju, posebno ako je koža već osjetljiva ili postoji neki raniji problem.
Važno je obratiti pažnju i na simptome koji zahtijevaju stručnu procjenu. Ako se pojave jači bolovi, krvarenje, iscjedak, izražena vrtoglavica ili naglo pogoršanje sluha, nije preporučljivo pokušavati problem riješiti dodatnim čišćenjem.
U takvim slučajevima pregled može pokazati da uzrok tegoba nije vosak, nego neko drugo stanje koje zahtijeva odgovarajući tretman. Ljekar može pregledati zvukovod i bubnu opnu te procijeniti da li postoji čep, iritacija ili drugi razlog zbog kojeg se javio problem.
Zanimljivo je da se uho u velikoj mjeri samo čisti. Pokreti vilice tokom razgovora i žvakanja, zajedno sa prirodnim obnavljanjem kože, pomažu da se cerumen postepeno pomjera prema spoljašnjem dijelu zvukovoda.
Upravo zbog tog prirodnog procesa većina ljudi nema potrebu svakodnevno čistiti unutrašnjost uha. Dovoljno je održavati higijenu spoljašnjeg dijela i nakon pranja nježno ga osušiti.
Pretjerano čišćenje može napraviti novi problem. Ako se prirodni zaštitni sloj stalno uklanja, koža može postati suha, osjetljiva i sklona iritaciji. Tada se mogu pojaviti svrbež i nelagoda, zbog čega osoba može početi još češće čistiti uši i tako napraviti začarani krug.
Određene grupe ljudi ipak mogu češće imati problema sa nakupljanjem cerumena. To se može odnositi na osobe čiji je zvukovod uži, one koje stvaraju veću količinu voska, kao i osobe koje često koriste uređaje koji se postavljaju u uho.
Kod korisnika slušnih pomagala posebno je korisno pratiti da li dolazi do promjene sluha ili osjećaja začepljenosti. Ako se takve tegobe ponavljaju, bolje je potražiti stručni savjet nego stalno pokušavati samostalno uklanjati vosak.
Kada se čepovi ponavljaju, pregled može pomoći da se pronađe odgovarajući način održavanja ušiju i spriječi nepotrebno nadraživanje zvukovoda.
Briga o ušima zato ne mora biti komplikovana. Najvažnije je napraviti razliku između normalne higijene i pretjeranog čišćenja. Spoljašnji dio uha može se redovno prati, ali unutrašnjost zvukovoda ne treba tretirati kao površinu koju je potrebno svakodnevno ribati.
Ako postoji sumnja na višak cerumena, određeni preparati mogu se koristiti za njegovo omekšavanje, ali samo kada su prikladni za konkretnu situaciju i prema njihovim uputstvima.Također, treba obratiti pažnju na trajanje simptoma. Ako osjećaj začepljenosti, slabiji sluh ili druge tegobe ne prolaze, nije dobro neprestano ponavljati kućne postupke.
Najvažnije pravilo jeste da se u uho ne guraju štapići, prsti ili drugi predmeti kako bi se došlo do dubokih naslaga. Takvo čišćenje može vosak potisnuti još dublje i dodatno iziritirati osjetljivu kožu.
Ukoliko se pojave bol, iscjedak, krvarenje, jaka vrtoglavica ili naglo pogoršanje sluha, potrebno je potražiti stručnu pomoć. Pregled je posebno važan ako osoba nije sigurna da li je problem zaista povezan sa cerumenom.On je prirodan dio zaštite uha, a cilj pravilne higijene nije potpuno uklanjanje voska, nego očuvanje zdravog i mirnog zvukovoda. Uz jednostavne navike i izbjegavanje nepotrebnog čišćenja, moguće je smanjiti rizik od iritacije i problema koji nastaju upravo zbog pokušaja da uši budu „previše čiste“.
